自分が好きなことって?

query_builder 2021/05/31
ブログ
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みなさんこんにちは!
Yoga Studio GRACE
です

突然ですが、みなさんは自分のこと、よく理解していますか?
これを書いている私は、数年前まで自分のこと、よくわかってるつもりでした。でも全然わかってなかったんです〜。

例えば、趣味は何?とか
好きな食べ物は?とか
どんな音楽が好きなの?とか
好きなものを聞かれるのが大の苦手でした。
なぜかというと、うまく答えられないから。

みなさんはどうですか?
好きなものや、自分について色々質問されたとき、さらっと答えられますか?

これ、意外と詰まっちゃう人多いと思います。


とくに、優しい人。
優しい人ってついつい周りの人を優先して、自分を後回しにしがちです。
それを続けていると、いつの間にか、自分のことがよくわからなくなっていたり、、、

うまく答えられないかも、自分のことあんまりわかってなかったかもって方、
ぜひヨガして欲しいです。

ヨガは、自分との繋がりを強くしてくれます。

私もヨガで、自分自身と繋がり直し、深く理解することができました。


ヨガはきっと自分のことを好きになるツールにもなってくれるはず。
ぜひ一緒にプラクティスしましょう。
たくさん繋がっていきましょう。
お待ちしています

それでは、今日も皆様にとって素敵な一日になりますように


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