過食
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2022/05/10
YouTube、見ましたか？
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2021/07/25
ブログ
みなさんこんにちは♪
Yoga Studio GRACEです。
GRACEのYoutube動画はもうチェックして頂けましたか？♪
平日の朝８時に毎日更新されています。
さまざまな種類のヨガや瞑想、簡単にできるストレッチなど
飽きずに見て頂けるように工夫を凝らしています☆
先生によって誘導の仕方や作り出す空間も違うので、それも楽しいですよね。
基本的に１０分弱の動画ばかりなので隙間時間に活用して頂けたら嬉しいです♪
GRACEのHP、またはインスタグラムのトップぺーじから飛べますので、
ぜひチェックしてみてください！
それでは今日も素晴らしい一日になりますように☆
