Q&A

子連れでのトレーニング受講の可否など不明点に回答

ウェアなどの持ち物を最小限にしてお受けいただけるような環境を

初回の体験トレーニングやトライアルプランなどにお申し込みいただく前に、様々な不明点へのお問い合わせをいただくことがございます。ウェアのレンタルの有無やシャワールームの有無、子連れでトレーニングに参加できるか否かなど、事前にお答えいたします。

会員様がより気軽にパーソナルトレーニングを受けに来られるよう、必要なお荷物を可能な限り最小限で済むようなジムの環境づくりを、鎌倉で尽力してまいりました。その他に気になるところがありましたら、お電話でのお問い合わせも歓迎いたします。

よくある質問

  • レンタルできるものはありますか?

    ウェア上下,シューズ,タオル(フェイスタオル･バスタオル)は無料でレンタルできます。水素水,トレーニング後のプロテインも無料で御提供しております。

  • 年齢制限はありますか?

    満16歳以上の方が対象となります。ただし、満20際以下の場合は入会時に保護者の同意が必要となります。 また、持病などで医師から運動制限をされている方や妊娠中の方などは、お断りする場合もございます。不安や心配がある方はご相談ください。

  • 店内を見学できますか?

    見学いただけます。スタッフが他のお客さま対応中の場合もありますので、事前にご相談ください。

  • 無料カウンセリング後は、必ず入会しないといけませんか?

    無理な勧誘は一切いたしません。ご契約内容や料金など、詳しく説明し、納得いただいた上でのご入会をお願いしていますので、安心してお気軽にご利用ください。

  • 予約は必ずしないといけませんか?

    会員様のトレーニングは完全予約制となっております。 体験トレーニングとカウンセリング希望のお客様は御予約が無い場合でも枠に空きがあれば、ご案内可能です。

  • 予約のキャンセルはできますか？また、その場合、キャンセル料はかかりますか?

    お電話または予約サイトからキャンセルできます。キャンセルの場合は、御予約の前日17:00までにご連絡ください。 それ以降になった場合は、キャンセル不可となり、トレーニング1回分消化となりますので、ご注意ください。

  • どのようなマシンが置いてありますか?

    すべての部位をトレーニングできるように、スミスマシン,パワーラック,ヒップアブダクター,ケーブルマシン,ダンベル1㎏~40㎏など多彩な器具を揃えております。

  • トレーナーの指名はできますか?

    トレーナーの指名は基本的に承っておりません。PREMI GYMは1つのチームとしてお客様のご要望にお応えします。

  • 子どもを連れて行っても大丈夫ですか?

    大丈夫です。キッズスペース等の御用意はございませんが、マンツーマントレーニングでも、 お友達･御家族でのスモールグループパーソナルに限り、小さなお子様連れで通って頂くことは可能です。 お怪我等の無いように保護者様の十分なご配慮をお願いします。

  • 利用する際に必要な持ち物はありますか?

    ウェア上下･シューズはレンタルもしておりますが、御用意して頂いたウェア･シューズでのトレーニングも可能です。 又、ウェア,シューズのクリーニング･お預かりもしておりますので、手ぶらで通って頂く事もできます。

  • レンタルできるものはありますか?

    ウェア上下,シューズ,タオル(フェイスタオル･バスタオル)は無料でレンタルできます。水素水,トレーニング後のプロテインも無料で御提供しております。

  • アメニティは用意されてますか?

    下記のアメニティをご用意しています。
    《シャワールーム》シャンプー,トリートメント,ボディソープ,洗顔石鹸
    《パウダールーム》化粧水,乳液,コットン,綿棒,ドライヤー,うがい薬,ハンドソープ

  • ジムなどに通ったことがないのですが、初心者でも大丈夫ですか?

    ご利用方法からトレーニング方法までスタッフがご説明しますので、どうぞお気軽にご相談ください。 PREMI GYMでは、お客様の要望やペースに合わせて、無理なくトレーニングしていきますのでご安心ください。

  • 私はほかの人に比べて太りやすく、痩せにくい体質だと思います。それでもダイエットできますか?

    はい、可能です。お客様一人一人に合った、食事サポートとトレーニングサポートでダイエット成功に導きます。

  • 腰痛などがあるのですが大丈夫ですか?

    医師から運動制限を受けている方以外は対応させていただいております。まずは、ご相談下さい。

パーソナルトレーニングで会員様が目標にしている成果を得るためには、相応の回数を定期的に通っていただく必要がございます。仮に試験勉強であれば長期記憶化は期待できないものの、試験前の短期記憶を武器に数日間の詰め込み勉強でもある程度の点数を取ることは可能ですが、これが筋力アップとなると、短期での詰め込みトレーニングでは期待する成果は得られません。

そこで、定期的に通いたいと思っていただけるよう、様々な工夫をしてまいりました。例えば、入会前に事前にご質問いただくことの多い｢ウェアやシューズなどのレンタルがあるかどうか｣といった質問に対しては、レンタルも受け付けており持ち込みもできる、といった回答をしております。さらに持ち込んだウェアのお預かりサービスもあり、シャワールームにはソープ類も完備しているため、手ぶらでも通っていただけるような環境を整えております。